Quanto vale o seu trabalho?

É comum que queixas sobre baixos salários venham a tona no dia a dia. Seja em conversas com colegas de equipe ou em ocasiões informais.

E realmente: o salário mínimo não condiz com o preço do custo de vida (aluguel, alimentação, vestuário..)

Mas deixando de lado a questão global (custo de vida), e sim pensando em você como indivíduo: você acha que sua hora de trabalho deveria ser maior do que a atualmente recebida? O trabalho que você desempenha é singular e excepcional, e acreditas que sua empresa deveria remunerar mais por suas ações?

Façamos um teste.

Que tipo de pensamentos surgem com mais frequência na sua cabeça:

1- "Dei o meu melhor, fiz tudo o que podia, estou orgulhosa. Vão amar.''

2-"Eu não vou me matar muito! Não ganho o suficiente. Fulaninho que faça!''

Como qualquer relacionamento ou amizade, as empresas precisam de tempo pra poder lhe conhecer como indivíduo e ver que seu trabalho é muito bom. Para isso, é preciso ter persistência e paciência para que confiem em você como profissional, para então poder remunerar de acordo com sua importância pra incorporação.

Se mesmo dando o seu melhor por um tempo considerável, nada aconteceu: está na hora de uma conversa com seu gestor e de repente estudar novas propostas fora.

O que não dá mesmo é reclamar e não fazer nada:

Reclamar que ganha pouco mas na hora de ter iniciativa pra algum projeto ''tirar o corpo fora''. 

Reclamar que o benefício é baixo, mas na hora em que abre um curso de especialização, não se inscrever.

Reclamar que seu colega ganha mais que você, e apenas o invejar, sem tentar avaliar como poderia agregar como ele, ou até superá-lo.

Será que todas as empresas que você trabalhou não são boas o suficiente pra você, ou é você que não anda agregando muita coisa pras instituições?!

Vale a pena refletir.

texto escrito por mim para o Instagram @vida.de.rh

Novembro Azul

As campanhas dos meses com cores (setembro amarelo, outubro rosa ..) vieram para enfatizar os cuidados  que devemos ter com nossa saúde, com o foco na prevenção, já que muitas vezes só damos a devida importância depois que já estamos acometidos por alguma enfermidade e buscando tratamento.

E nesse mês, o novembro azul traz o tema da saúde do homem, que ainda é considerado um tabu já que trata da prevenção e combate ao câncer de próstata. Culturalmente, os homens têm mais dificuldade de se abrir e de falar sobre sua saúde,  já que por séculos suas preocupações eram combates em guerras e trazer o sustento de toda família. Em contra partida a mulher sempre esteve mais voltada para cuidados com os bebês e idosos, além de conhecimento em ervas medicinais e remédios caseiros. 

Além da questão histórica, há o preconceito em fazer o exame de toque, que por ser na região íntima insinua várias piadas sobre a masculinidade de quem se submete à ele.

Memes e malícias à parte, esse é um assunto muito sério: segundo o INCA (Instituto Nacional do Câncer) diariamente, 42 homens morrem em decorrência do câncer de próstata e, aproximadamente, 3 milhões vivem com a doença. É um número muito alto! São cerca de 15 mil mortes/ano em decorrência da doença no Brasil, (referencia 2018/2019).

O diagnóstico precoce é a única forma de garantir a cura do câncer de próstata, então atenção homens:

Se você tem entre 45 e 50 anos e tem um desses fatores de risco : histórico familiar de câncer de próstata, ser negro (raça com maior incidência deste tipo de câncer) ou obesidade: procure o médico!

Se você é homem e tem mais de 50 anos mesmo sem estes fatores listados acima: deve ir ao urologista mesmo assim! (  6 em cada 10 casos são diagnosticados em pacientes com mais de 65 anos).

Você ainda vai ficar preso aos preconceitos e piadinhas do passado ou vai cuidar da sua saúde com seriedade?

Texto escrito por mim para o Instagram @vida.de.rh

Redação no processo seletivo

Muitas empresas e até universidades usam como etapa do processo seletivo a redação.

Mas porquê?

Porque na redação são observados aspectos como:

A maneira como o candidato expressa suas ideias; 

A escrita em si (gramática);

Como organiza seus pensamentos e consegue expô-los.

Por isso a prática da leitura e da escrita (mesmo que em plataformas digitais) são tão importantes.

Desenvolver as ideias, ler, conhecer palavras novas, aumentar o vocabulário são chaves para ter sucesso em qualquer redação e até troca de e-mails com o recrutador.

Aqui vamos listar algumas dicas para você conseguir desenvolver uma redação sem grandes problemas:

1) Caso o tema seja livre, escolha um que você tenha familiaridade para poder ter argumentos;

2) Faça uma estrutura básica com início, meio e fim;

3) Coloque a mentalização no papel e depois vá tirando o excesso. Obs. Menos é mais: não estamos mais na quinta série onde tínhamos que enrolar o professor com um texto de no mínimo 20 linhas, retire tudo o que não for útil: substitua palavras repetidas, corte redundâncias, gerundismo ou conteúdos soltos;

4) Revise os erros gramaticais e pontuação;

5) Confirme se seu texto conseguiu, pelo menos, fechar um conceito (não estamos falando de ter resolução ou final feliz, e sim não deixar algo mal compreendido).

Confie em você, escreva, seja autêntico!

Não veja isso como um fardo ou algo chato a se fazer, e sim como uma oportunidade de você poder mostrar um pouco de você.

Boa escrita =)

texto de Roberta para o Instagram @vida.de.rh